Mellis: keso med fun light (sötad med stevia) och rostade nötter
Lunch: sallad med oliver, kalkon och coleslaw
Träning: 45 minuters löpning
Efter träning: protein
Middag: hemmagjorda cevapi med sallad och keso, rostade pumpakärnor och solrosfrön på salladen
Kvällis: ni vet vad ;-) ( turkisk turkisk!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar