Frukost: 2 stekta ägg, 5 skivor skinka, 2 coctailtomater, blåbärste med honung och mjölk ( onsdags - lyx!)
Träning: 5 km löpning
Lunch: köttfärssås med zucchinipasta, parmesan och en klick aoli ( har ni inte testat, do it!)
Mellis: proteindryck och en näve nötter, 4 torkade eko aprikoser
Middag: 2 skivor kotlett, sallad med oliver och ädelost
Kvällis: turkisk special
Ber om ursäkt för dåligt bloggande men jobbar kväll denna vecka och då blir det väldigt intensiva förmiddagar med bl.a. Matlagning och träning. Ska bli skärpning till helgen :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar