Kost dag 20

Frukost: Äggröra, några bitar skinka och turkisk yoghurt med bär, nötter och honung, en kopp kaffe

Träning: NTC 45 minuter

Lunch: 2 st fyllda köttrullader med sallad

Mellis: lufttorkad skinka, salami, fyllda pfeferoni, jordgubbar och ostchips

Middag: Max (en low carb burgare)

Kvällis: turkisk ala special