Kost dag 26

Frukost: äggröra med en skvätt grädde. Grönt te med honung.

Mellanmål: naturell yoghurt (3%) med quinoa müsli, rostade nötter, linfrön och blandade bär.

Lunch: kålpudding med gräddsås.

Träning: NTC 45 minuter

Midsommarmat:

Förrätt: Matjesill med gräddfil och gräslök
Varmrätt: Grillad flintastek med tzatsiki.
Dessert: Jordgubbar med grädde.