Kost dag 13

Frukost: Äggröra (2st ägg) med ost. Grönt te med honung.

Mellis: proteindryck, 2 st finn crisp

Träning: löpning 45 minuter
Efter träning: proteindryck

Middag: grillad fläskfilé, grillade grönsaker, sallad, bea och aioli

Efterrätt/kvällis: turkisk yoghurt med svenska jordgubbar (mums!) kokos, rostade cashewnötter och honung