Mango/hallon

Precis gjort vars en smoothie att mumsa på. Idag tog vi kokosmjölk, naturell yoghurt (laktosfri), hallon, mango och lite honung (ekologisk).

Jag brukar använda honung i mitt te och även i smoothie. Jag köper ekologisk honung.
Jag vet att folk som äter LCHF inte äter honung då det är socker.
Men jag äter på mitt sätt och har skapat min egna kost, där LCHF är grunden :)

Här är lite bilder från dagen som gått, nu ska vi titta på en film.